欢迎访问新叶素质教育学校!
24小时报名咨询热线 15526466805

凉山素质教育学校:仔仔有时都会好奇心? 注意力也有分类的哦

来源:新叶教育 发布时间:2021-03-25 16:05


当讲到要返学和学习的时候,专注力都是走不漏的必备元素!专注力是甚么呢?其实在任何时候,我们从生活中都会接收到很多从身边带来的讯息,例如我地行街时,身边会有不同的事情、声音、触感、味道等等,可能是旁人聊天的内容或者有人轻拍你的膊头,我们可能会发现这些讯息,但有时候都可能无视了这些讯息,直到事后有人提起才好像感觉有相关的信息出现过。

当我们专注于一件事时,其实大脑会控制著我们的意识,令我们只係专注于想要的信息而无视其他周边的资讯。可是,ADHD的小朋友在控制专注和处理干扰上都十分困难,因此,他们的持续性和选择性注意力一般都会比同侪低。

注意力的分类

微信截图_20210202161829.png

其中一种普遍的临床说法,把注意力分为以下四个向度:

持续性注意力 (Sustained attention):能否在一件持续的活动上维持一段时间的注意力,例如持续地集中去做同一份功课。

日常专注小游戏: 有目标地叠积木、玩黏土、画画和砌图等 (如要叠到30cm高, 要做出5朵花)

选择性注意力 (Selective attention):在集中单一的活动时,能否不受外在不相关的信息影响。例如做功课时会不会受其他声音、看见的事物、气味等影响。

日常专注小游戏: 一边播著音乐,在玩具中数颜色/分类、书中找字等

转换性注意力 (Alternating attention):能否从一项活动转移至另一项活动,并保持集中力。例如做完一部分习作后,玩游戏五分钟,之后能够把注意力顺利回到功课上。

日常专注小游戏: 跟著说明书拼组积木、跟著颜色的串珠游戏、跟爸妈轮流说故事等

分散性注意力 (Divided attention):能否在同一时间进行两件或以上的事,即我们说的「一心二用/多用」。例如一边吃饭,一边做功课。

当知道孩子在那一方面的注意力比较弱之后,家长就可以针对该个类别替孩子进行训练。家长一开始要以较简单的程度鼓励孩子持续地进行游戏,之后才逐渐加深难度。除了与注意力相关的游戏外,透过不同的感官游戏都可以从中训练孩子的专注力,家长不坊多留意和藉著不同的游戏训练孩子呢!


更多内容:凉山素质教育学校

蜕变案例
内容免责申明
① 本站非标明原创内容均来自网络资源共享,这类稿件不代表本站观点,不承担稿件侵权行为连带责任。
② 不良/侵权内容请联系:15526466805(手机微信同号)
了解新叶教育
新叶素质教育学校,是一所针对网瘾、叛逆、厌学、早恋、奢侈消费、亲情淡漠、自卑自恋、离家出走等青少年进行心理辅导、行为矫正、素质培养、文化补习、着重亲情培养的特训学校。学校最早创办于2006年,是全国首家和唯一实施分类似辅导的特训学校!全国首家和唯一实施成长代币制的学校!全国首家和唯一实施全程远程透明安全办学教育的学校!全国首家和唯一,有40多年的执教经验的资深教授,领衔的心理专家组,以心理辅导为办学特色的学校!先后被《政法频道》、《湖南电视台》、《青海卫视》《人民网》、《新华网》、《联合早报网》等二十多家主流媒体深度报道,系同类型学校中,被媒体深度认可的学校!
热点内容
热点话题