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荆州青少年管教学校;沟通妙法・亲子调解五步曲

来源:新叶教育 发布时间:2021-03-25 16:24


二零一九年,一份数据报告发佈的亲子冲突调查发现,6294名中学生中,接近一成七的初中生,每日最少与父母发生一次冲突; 当子女与父母意见分歧时,只有两成人愿意沟通商量,其馀八成会选择阳奉阴违、委屈接受、强硬反抗或装聋逃避、情况令人关注。 此外,调查又发现港童跟父母的四大主要冲突原因分别为:上网/打机(18%)、时间分配(14%)、沟通表达方法(12%)、学习/升学就业意愿(11%)。

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为免亲子间的矛盾逐渐深化,关係变得疏离和紧张,双方都应在冲突的初期及中期去学习以下 「亲子调解五步曲」的沟通方法,去进行有商有量的沟通, 令彼此更多的了解,冲突情绪自会愈来愈少,关係也会愈来愈融洽。

确定冲突事项 – 尽快确定常冲突的事项,及早进行沟通。

恰当表达自己 – 选择适当的地方、时间,向对方表达自己的感受、想法和期望。

聆听对方 – 细心了解及聆听对方的想法及感受,尝试从对方的角度出发、 并予以明白及体谅。

商讨及寻求解决方法 – 就双方的想法及期望,去商讨及寻求可供选择的解决方法。

订立及执行解决方案 – 彼此磋商后达成共识或制定一些协议,并不时作出检讨。

「亲子调解五步曲」说易行难,但若然持之以恆, 效果显著,不信的话 大可试试……


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